Los valores de la receta de arriba son de ejemplo. Mientras lees, la receta de la derecha marca el campo del que estamos hablando.
1. Primero, ubica cada ojo: OD y OI
Toda receta tiene dos filas. OD es el ojo derecho (del latín oculus dexter) y OI es el ojo izquierdo. Algunas recetas, sobre todo las impresas fuera de Perú, usan OS (oculus sinister) para el izquierdo. Si ves AO o OU, significa "ambos ojos".
Es normal que cada ojo tenga una graduación distinta. Confundir las filas es uno de los errores más comunes al copiar una receta a mano.
2. ESF: la esfera, cuánto ves de lejos o de cerca
La esfera mide la potencia principal del lente, en dioptrías. Su signo te dice qué tipo de error refractivo tienes:
- Signo menos (-): miopía. Ves bien de cerca y borroso de lejos. En el ejemplo, -2.25 en OD.
- Signo más (+): hipermetropía. Te cuesta enfocar de cerca y puedes sentir cansancio visual.
- PL o 0.00 (plano): ese ojo no necesita corrección esférica.
Los valores avanzan en pasos de 0.25 dioptrías. Mientras más lejos de cero, más graduación.
3. CIL: el cilindro, que corrige el astigmatismo
El cilindro indica si hay astigmatismo: la córnea no es perfectamente redonda y la imagen se ve estirada o con sombras. En Perú casi siempre se escribe en negativo. Si el campo está vacío o dice 0.00, no tienes astigmatismo en ese ojo.
¿Quieres profundizar en esfera, cilindro y eje, con una calculadora de transposición? Lee qué significa ESF, CIL y EJE.
4. EJE: la orientación del astigmatismo
El eje va de 0° a 180° y le dice al laboratorio en qué dirección colocar el cilindro. No mide "cuánto" astigmatismo tienes, sino hacia dónde está orientado. Por eso solo aparece cuando hay cilindro.
Un error de pocos grados en un cilindro alto puede causar visión borrosa o mareo, así que conviene copiarlo exactamente igual.
5. ADD: la adición para ver de cerca
La adición aparece desde los 40 años aproximadamente, cuando llega la presbicia (vista cansada). Siempre es positiva, suele ir de +0.75 a +3.50 y casi siempre es igual en ambos ojos.
Se usa para lentes de lectura, bifocales o progresivos. Para lentes solo de cerca, la óptica suma la ADD a la esfera: en el ejemplo, OD quedaría en -0.75 para leer.
6. DIP: la distancia interpupilar
La DIP (o DP) es la distancia entre el centro de tus pupilas, en milímetros. En adultos suele estar entre 54 y 74 mm. Puede venir como un solo número (63 mm) o por ojo (31.5 / 31.5). La óptica la usa para centrar los lentes frente a tus ojos.
7. Otros datos que puedes encontrar
| Sigla | Qué significa |
|---|---|
| AV | Agudeza visual. Cuánto ves con la corrección, por ejemplo 20/20. |
| Prisma / Base | Corrige desviaciones de los ojos. Se indica en dioptrías prismáticas y una dirección (arriba, abajo, adentro, afuera). |
| Lejos / Cerca | Algunas recetas separan la graduación de lejos (VL) y de cerca (VP). |
| Altura | Medida de montaje para progresivos y bifocales, tomada con la montura puesta. |
Antes de mandar a hacer tus lentes, revisa esto
- Que la fila de OD y la de OI no estén cruzadas.
- Que cada número tenga su signo (+ o -). Un signo perdido cambia la receta por completo.
- Que haya eje si hay cilindro.
- Que la receta tenga fecha y nombre del profesional.
- Que guardes una copia digital. Si pierdes el papel, la óptica no tendrá que medirte de nuevo.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa OD y OI en una receta de lentes?
OD es ojo derecho y OI es ojo izquierdo. En algunas recetas el izquierdo aparece como OS.
¿Qué significa que la esfera sea negativa?
Indica miopía: ves bien de cerca y borroso de lejos. Un valor positivo indica hipermetropía.
¿Por qué mi receta no tiene eje?
El eje solo se anota cuando hay cilindro. Si el CIL está vacío o dice 0.00, no hace falta.
¿Puedo usar mi receta de lentes para comprar lentes de contacto?
No directamente. Los lentes de contacto requieren una adaptación y medidas propias como la curva base y el diámetro.
¿Cada cuánto tiempo vence una receta optométrica?
Como referencia general, se recomienda un control cada uno o dos años, y más seguido en niños o si notas cambios.