Clasificación de la miopía
| Graduación (ESF) | Nivel | En la vida diaria |
|---|---|---|
| -0.25 a -1.00 | Muy leve | Letreros lejanos y pizarra algo borrosos |
| -1.25 a -3.00 | Leve | Necesitas lentes para manejar, el cine o la televisión |
| -3.25 a -6.00 | Moderada | Dependes de los lentes casi todo el día |
| -6.25 a -10.00 | Alta | Sin lentes solo ves nítido muy de cerca |
| Más de -10.00 | Muy alta | Requiere controles de retina frecuentes |
Los rangos varían un poco entre autores. Algunas sociedades científicas empiezan a hablar de miopía alta desde -5.00.
Hasta dónde ves nítido según tu medida
Un miope ve nítido hasta una distancia llamada punto remoto. Se calcula dividiendo 1 entre la graduación: distancia (m) = 1 ÷ dioptrías.
| Graduación | Ves nítido hasta |
|---|---|
| -0.50 | 2 metros |
| -1.00 | 1 metro |
| -2.00 | 50 cm |
| -3.00 | 33 cm |
| -4.00 | 25 cm |
| -6.00 | 17 cm |
| -10.00 | 10 cm |
Por eso muchas personas con -3.00 o más leen el celular sin lentes muy cerca de la cara, pero no reconocen a alguien al otro lado de la calle.
Si además tienes cilindro
Para saber tu graduación "total", mira el meridiano más fuerte: suma esfera y cilindro. Una receta de -2.50 -1.50 x 180 tiene un meridiano de -4.00, así que a efectos de grosor de lente y visión se comporta como una miopía moderada. Lee también cómo saber si tengo astigmatismo.
Por qué importa la miopía alta
La miopía alta no es solo "más aumento". El ojo es más largo de lo normal y la retina está más estirada, lo que aumenta el riesgo de:
- Desprendimiento de retina.
- Degeneración miópica de la mácula.
- Glaucoma y catarata más temprana.
Si tienes miopía alta, además de cambiar tus lentes, pide un examen de fondo de ojo periódico. Acude de urgencia si ves destellos de luz, una cortina oscura o una lluvia repentina de manchas.
Qué lentes conviene usar
Desde -4.00 aproximadamente vale la pena considerar lunas de alto índice para que no se vean gruesas en los bordes, y monturas pequeñas o medianas. Te lo explicamos en qué índice de lente necesito.
Preguntas frecuentes
¿-1.00 es mucha miopía?
No. Es miopía leve: ves nítido hasta aproximadamente 1 metro y borroso más lejos.
¿Desde cuánto se considera miopía alta?
Generalmente desde -6.00 dioptrías. Algunas sociedades científicas usan -5.00 como límite.
¿Hasta dónde ve una persona con -3.00?
Unos 33 centímetros con nitidez. Más allá, la imagen se vuelve borrosa.
¿La miopía alta es peligrosa?
Aumenta el riesgo de problemas de retina, por eso requiere controles de fondo de ojo periódicos.